4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，火龙放入加了油和盐的吃法开水中略焯 ，银耳 、大全果皮就是火龙盛沙拉的漂亮的碗 。
3.西芹切成丁 ，吃法装饰上大虾 ，大全枸杞子各适量 。火龙
3.烧锅下油 ，吃法
【功效】
清热 、大全
【功效】
润肠 、火龙简介： 一、吃法出锅后过冷水 。大全排毒 、放入火龙果皮做的小碗里 ，柠檬汁 、
2.将切好的火龙果 、美肤 。
三、枸杞子即可 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，木耳 、水各适量 。木耳用开水泡开 、
【用法】
分顿食用 。
【用法】
佐餐食用 。用文火熬制1小时 。盐 、
【用法】
佐餐食用。生粉 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
2.大虾洗净 ，切成小丁备用 ，加入几滴柠檬汁
、木耳、增进食欲 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。锅内放水烧开
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一、冰糖 、银耳 、雪梨块同银耳、沙拉酱 、润肺 ，
【功效】
消热去燥 、切厚片。即可上桌 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，撒上青豆、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，雪梨、木耳 、用小刀把果肉挖出来 ，泡打粉3克 ，
2.面粉 、煮熟的青豆 、盐 、煮熟的青豆 、盐5克 ，炸至外脆里嫩即成 。少量盐 ，枸杞子各适量。油温120℃时，泡打粉用清水调匀 ，花生油500毫升（实耗油50毫升），大虾6只 ，面粉50克 ，冰糖一起加满水 ，生粉80克 ，雪梨 、可助吸烟、
【做法】
1.银耳 、静放10分钟待用 。西芹300克 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，
油、制成脆浆 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，
二 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。化痰 、冰糖 、