继续煲10分钟即可。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　7.加入适量的煲猪盐调味  ，

　　6.盖上盖子 ，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容生姜1块。去痘

牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容蜜枣2颗 ，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡胡萝卜2条，煲猪牛蒡1条 ，