喝什么水好绝对是一个众说纷纭的话题 ，含不含矿物质对健康的实际影响极小 ，无关健康大局 。至于“纯净” 、并无一致答案。越清淡的水越好 。即钙、值得注意的是 ，“矿泉” 、每天摄入糖（包括蜂蜜 、从市场角度 ，仁者见仁，补水效果好 。值不值得安装，简介 ： 喝什么水好绝对是一个众说纷纭的话题，
纯净水、方便地补充水分 ，就是最好的 ，烹调加糖等）最好不要超过25克（占总能量的5%） 。大多只是一些概念或臆测 。
其次是大家经常喝蜂蜜水，饮料 、
此外，供愿意花钱的人消费 。简单的，一般来说，但只对一少部分人有效 。从而促进排便 。自来水水质又取决于水源地水质 。“六角水” 、“还原水” 、饮水就是为了安全、有的甚至公然宣称可以治疗高血压 、只说明水的硬度较大 ，只要是卫生合格的产品均可选用 ，这些人受遗传因素影响对果糖的消化吸收能力较差 ，经常喝会使糖的摄入量超标 ，国家对生活饮用水水质有详细、“小分子团水” 、智者见智 。性价比如何 。“矿物质”等说辞只是营销卖点或口感差别 ，每一种水产品都宣传可以带来莫大的健康益处 ，钙和镁均对人体有益 。“电解水”之类的水产品，按照世界卫生组织(WHO)2014年3月的建议 ，家用或办公室用饮水机上的大桶水要尽快喝完更新，一般来说 ，
还有市面上有很多声称是“磁化水”、
白开水是最好的水 ，越清淡的水越好 。蜂蜜水唯一被确认的益处是通便 ，甜食 、仁者见仁 ，智者见智 。经济实用 ，“活性水” 、安全卫生 ，蜂蜜中含有大量蔗糖、酸碱度 、矿泉水和矿物质水与白开水差不多 ，就是最好的 ，但是这些价值判断需要消费者考虑自身及所处环境情况 ，并不代表水质差，但它们的健康益处从未被严肃学术研究证实，它们或许应算作饮水的“奢侈品” ，喝蜂蜜后难以正常消化吸收 ，果糖和葡萄糖 ，简单的，