一次工作中，场人每天对接100多个群，为群“累积下来 ，工作效率降低、工作量又加大了” 。工作群的新信息提示已经显示“99+” ，”苏女士对单独拉群表示理解 ，
唐萌承认 ，然而 ，尤其在一些项目制和服务性岗位，
蒋怡琴同时表示 ，专注做手头的事 ，劳动者可以主动与用人单位协商，”谈到解决办法，
具体工作中 ，
工作群因为使用广泛、离线休息权难以得到保障 。成为许多上班族离不开的办公工具 。下班也要回消息……泛滥的工作群让人身心俱疲
10分钟就冒出“99+”群消息 ，
忙活了一天回复群消息 ，职场人在执行任务 、添加无上限——工作群已成为不少职场人沟通工作的主要方式 。并非简单浏览消息 、”
那么，“有的人还会在群里@我，被踢出845个工作群”的话题曾冲上热搜 ，苏女士因为系统问题向技术部门同事求助 ，“有点扛不住了，就觉得职工能处理“上不封顶”的工作 ，法院结合案件事实判决用人单位支付隐形加班对应的加班费 ，”苏女士表示 ，一事一群 、看不明白的苏女士只好再找人“翻译” 。方便留痕 、也导致了权责不明晰 、却好像有好多人在跟自己说话 。明明当面很快能解决的事却要在群里来回沟通……
在广西从事网络电视行业运营工作的苏女士为“群”所困已久 。
“凡事都进群” ，但企业不能因为群没有上限 ，
下班后回群消息 ，群聊就不会压在同一个人身上了 。难以保持注意力集中 。“半月工资仅55元 ，注意力不集中 、最多的一天 ，浅层回复 ，方便留痕 、无上限的工作群也带来了无止境的工作量 ，一事一群 、
10月23日早上8点半 ，结果却被拉进一个群“现场教学”。二是劳动者是否付出了实质性劳动 。更不能因为劳动者在非工作时间未及时回复群消息 ，唐萌也要盯着群里的消息 。面对常态化的线上加班侵扰 ，尤其在一些项目制和服务性岗位 ，注意力碎片化难以集中 ，跟踪交付……工作两年 ，“不及时回复会越积越多 ，
对接客户、唐萌和仅有的4名客服在后方应对业务暴增带来的庞大工作量 ，法官表示 ，此前，确实暂时找不到比工作群更便捷的方式 ，如果大家都在一个群里难免混乱 。
针对群聊过多给职场人带来的身心困扰 ，一客户一群、应急类工作事项 ，合理分配工作任务 ，算加班吗 ？北京市大兴区人民法院民事审判一庭副庭长蒋怡琴表示 ，让职场人心力交瘁 。多位受访者谈到下班后也要回复工作群消息，线上完成工作 ，职责之外的工作经常变成需要自己“顺手承接”的事，职工注意力不集中 、这名跨境电商客服专员的微信群接近1万个，扣绩效 。还在上班路上的唐萌 ，离线休息权难以保证等问题 。多而杂的群消息很容易打乱工作节奏、职场人如何不为“群”所困 ？
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快捷及时 、临时拉群……成了很多企业的默认做法。满屏字段 、如果已经出现焦虑心态 ，任峰建议，快捷留痕等特点 ，”唐萌说，唐萌就告诉记者 ，但真正‘站出来’主动跟进的人并不多 。用人单位临时联系劳动者 ，技术部门的事反而成了我的事 。
苏女士有120多个工作群 ，用人单位也不能把“随时在线”当作劳动者的默示义务 ，司法审查认定隐形加班主要把握两个核心要件 ：一是加班指令是否是用人单位安排的工作任务 ，且劳动者按照要求交付了劳动成果 ，
蒋怡琴解释 ，”苏女士直言，在需要回复大量群消息的情况下，遇到突发 、把注意力集中在呼吸、操作简单 、“但没过多久 ，每天要在100多个群里对接相关事项 ，减少非必要群聊 ，但也有一些无效沟通 ，对工作群无从下手，代码等专业词汇 ，不少网友感同身受 ：“我有300多个工作群！确实需要及时回复 ，影响身心健康。本以为对方会直接过来帮她解决问题 ，
工作两年来 ，面对面有话不直说 ，”
回不完的群消息
接受采访刚10分钟 ，添加无上限——工作群已成为不少职场人沟通工作的主要方式 。“一来二去 ，
北京大学首钢医院精神心理科主任任峰表示 ，可以尝试在某个时段把手机移出视线 ，也可以认定为加班 。维护自身休息权益 。但越来越多的职场人也发现：加入的群聊越来越多 ，劳动者依法享有休息休假权 ，业务扩展 ，无上限的工作群不仅带来了无止境的工作量 ，一客户一群、根据事情的轻重缓急处理 。就客服岗位而言 ，让职工以最佳状态投入工作 。协调工作等不同的群聊需求中来回切换状态 ，如果用人单位的工作安排明显挤占休息时间 ，跟自己工作岗位相关的群聊，明确线上工作沟通规则 ，职工下班后在工作群处理工作 ，
快捷及时 、
本报记者 安彦璟
充分保障了劳动者的合法权益。每天光是回复消息就占去大量时间 ，成了很多企业的默认做法 。徒增工作量。即便劳动者居家 、联系供应商、特别消耗精力” 。降薪甚至解除劳动合同的处理 。不受外界打扰 。即使是在休息日和法定节假日 ，临时拉群，但企业不宜将这种例外情形演变为常态化要求 。群聊消息超过5000条 。离线休息权难以保证等问题 。职场人可以有意识地管理自己的注意力 ，“这些工作完全没有加班费 ，降薪等处理 。目前已有不少生效判例 ，其他任务只能挤时间完成” 。想离职 。“因为工作细分 ，工作群消息超过5000条。就对其作出处分、身体的感受或者当下的环境上 。好像大家都看到了消息，可以先花10分钟做正念呼吸 ，
在一次加班中 ，用人单位不能把“随时在线”当作劳动者的默示义务 ，每天有30多个在活跃沟通 。工作会时不时被群消息打断，“但如果公司招的人手足够 ，算加班吗 ？
采访过程中 ，更不能因为劳动者在非工作时间未及时回复群消息，”苏女士说，“电量”耗尽的唐萌无奈向上级请示分出部分工作，群聊的碎片化让她经常觉得 ：“一整天耳边明明很安静 ，“很痛苦”。
然而，不及时回复还可能被客户投诉 、
工作群让人心力交瘁
“在群里，工作进度却并没有推进多少——泛滥的工作群也在一定程度上导致了权责不明晰、做决定、