一 、苋菜葱切丝备用 。苋菜取出之后晾凉 ，苋菜精盐 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净
，苋菜粳米
、苋菜简介 ： 一
、苋菜
2.炒锅开火放油
，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜精盐 、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入
，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，色拉油各适量
。切为寸段
，味精各适量。炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，味精
、
二、
【做法】
1.先把苋菜洗净，葱 、放入沸水中焯一下 ，粳米
、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、精盐 、味精少许 ，
