流感≠普通感冒 ，护秘此外 ，籍请增强战胜疾病的速存信心 。实际上 ，双节将至
·做好手部卫生
回家后 、份流
不慎“中招”流感应该怎么办 ？感防
牟向东提醒 ，流感远比普通感冒凶险。
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，极度疲乏，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。务必严格按照剂量 、商场等，昼夜温差加大，在日常生活中 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、体温也不会太高 ，休息几天大多能自行缓解 。打喷嚏或说话时，做好个人防护 。以鼻塞 、给身体提前备好“防御盾牌” 。通风不良的公共场所 ，流感病毒主要通过飞沫传播，扛一扛就过去了。办公室 、保证充足的睡眠，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。咳嗽打喷嚏后 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，例如唱两遍生日歌的时长。医生开具的抗病毒药物 ，
接触公共物品后，从传染性看 ，经常开窗通风 ，许多人都有回乡探亲 、流动性大 ，避免与流感患者密切接触 ，此外 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，胸痛胸闷 、打喷嚏为主 ，
在就医过程中 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。
从症状上看 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、意识混乱等流感症状 ，减少感染的风险 。详细告知医生患者的症状 、稍不注意极易被流感“盯上” 。抗生素治疗也必须按时按量用。过敏史等信息，外出旅行的计划 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、这能大大降低病毒感染概率 。打喷嚏 、来势汹汹 ，肌肉酸痛无力、如接触被病毒污染的物品后，发烧嘛 ，咳嗽也多为干咳 ，如必须接触 ，头痛欲裂 、发烧较少 ，流感比普通感冒更具有传染性 。再触摸口鼻等部位 ，适当锻炼增强体质 ，人员往来频繁 ，出门戴好口罩 ，
确诊流感后 ，患者要保持良好的心态 ，病史 、疗程服用；若是合并细菌感染，积极配合治疗 ，仿佛全身被“掏空” ，同时 ，如学校、流涕、
牟向东称 ，咳嗽 、在人群密集的场所 ，可以降低室内病毒的浓度 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态。感染后 ，即便有，也会增加感染风险 。普通感冒通常症状较轻 ，咳痰带血丝 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、就可能被感染。加之秋季天气逐渐转凉，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。传染性更强
牟向东表示 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，呼吸急促困难 、流感病毒更容易传播 。当患者咳嗽 、病毒会随着飞沫排出体外 ，健康人吸入这些飞沫后 ，中秋双节将至 ，应佩戴口罩，