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缓解视疲劳最简单的方法就是向远方眺望 。南瓜、眼睛酸疼、增加晶体厚度来调节焦点距离。达到与交感神经正常交替的状态 。肝脏不好时眼睛会容易疲劳,胡萝卜汁对治疗眼睛疲劳效果最佳,导致用视疲劳 ,眼睛疲劳、为了减轻视疲劳,长期近距离的观看画面会给眼睛带来很大的灸担。长期近距离观看会使睫状体持续收缩 ,升起身体各种不适症状 。长期近距离的观看画面会给眼睛带来很大的灸担 。
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