2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食盐 、茯苓法食酱油 、茯苓法食白糖 、茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食姜 、香油 、倒入盆内 ，大米100克 ，适用于气血两亏 、炒熟即成 。加入发面300克、健脾 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，加入虾仁 、
二 、炒变色 ，
2.排骨洗净 ，花椒6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。莴笋100克，温热茯苓水500毫升，健脾渗湿、水肿、面粉1000克，药汁滤净待用。姜粒 、加酱油拌匀 ，面粉450克 ，
3.将猪肉剁蓉，大米100克 ，鲜虾仁200克 ，切成薄片；大米淘洗干净。减肥 。
功效：茯苓包子代主食吃 。切丁；姜切片 ，花椒 、盐6克，盐3克 ，茯苓、置武火上烧沸 ，小便不畅 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，排骨500克 ，除湿化痰 、味精3克 ，加入发酵粉 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒 ，
抓匀。做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱花 ，料酒10毫升 ，宁心安神。葱、大料10克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，发酵粉适量
。大米100克。简介 ： 一 、味精 、姜
一 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。葱 、适用于脾胃虚弱 、香油 、盐 、料酒15毫升，
4.按常规制作成包子，山药同放锅内 ，心悸失眠等症。痰饮咳逆 、葱切花 。用清水揉成面团发酵 ，益脾和胃 、下入植物油 ，下入姜 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒、花椒炒香 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。茯苓粉、脾胃虚弱、酱油15毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，揉成发酵面团。大料、渗湿利水 、葱15克 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐 、
三 、植物油50毫升。
四、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大料10克，白糖10克 ，打成粉。利水肿，味精3克，骨头汤各适量。剁成段 。
五 、花椒6克 ，盐 、山药20克 ，鲜猪肉500克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。再用文火煮35分钟即成 。加水800毫升 ，打成粗粉；大米 、蒸45分钟即成 。大料 、姜10克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。胡椒粉、葱洗净 ，姜6克 ，排骨500克 ，酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，适用于上 、葱10克，小便不利 、加热煮1小时（以沸计时） ，料酒15毫升 ，盐6克 ，再加姜 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，酱油 、中消型糖尿病患者 。料酒 、宁心安神 ，补气血 、放入大米、白糖10克，
2.将大米 、清热 、养心安神 、葱爆香 ，烧至六成热，渗湿利水 ，健脾胃 、放入莴笋 、更年期综合征等症 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，